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基本素質

基本坐姿禮儀

分類: 基本素質 禮儀詞典 編輯 : 禮儀知識 發布 : 01-18

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正確而優雅的坐姿是一種文明行為,它既能體現一個人的形態美,又能體現行為美。正確的坐姿要求是“坐如鐘”,即坐相要像鐘一樣端正。

基本坐姿:

1.入坐要輕而穩,女士著裙裝要先輕攏裙擺,而后入坐。
2.面帶笑容,雙目平視,嘴唇微閉,微收下頜。
3.雙肩平正放松,兩臂自然彎曲放在膝上,也可放在椅子或沙發扶手上。
4.立腰、挺胸、上體自然挺直。
5.雙膝自然并攏,雙腿正放或側放。
6.至少坐滿椅子的2/3,脊背輕靠椅背。
7.起立時,右腳向后收半步而后起立。
8.談話時,可以側坐,此時上體與腿同時轉向一側。
女士基本坐姿,如下圖所示。


男士基本坐姿,如下圖所示。

基本素質 01-18

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